Tuolijumppa kevyt

ti 1.9. klo 14.45

Ylämyllyn seurakuntatalo

Tuolijumppaa Ylämyllyn seurakuntatalolla.

Jumpassa tehdään liikkeitä pääasiassa tuolissa istuen tai siihen tukien. Ryhmä on tarkoitettu heille, joilla tuolista nousu on vaikeutunut, kävely on hidastunut ja liikkumiskyvyssä on lieviä ongelmia. Jumppa keskittyy erityisesti jalkojen lihaksien vahvistamisen. Treeniä voidaan tehostaa vastuskuminauhan avulla. Maksuton, ei ilmoittautumista. Tervetuloa!
  • Aikuisille Aikuisille

Linkki avautuu uudessa välilehdessä